Здоровье - большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. В нашем детском саду приоритетными являются задачи, направленные на укрепление здоровья детей, совершенствование их физических качеств, развитие двигательной активности, формирование здорового образа жизни, воспитание стойкого интереса к своему здоровью, физической культуре и спорту, общее оздоровление организма.
Каждое утро в группе «АБВГДейка» начинается с утренней зарядки. Ведь зарядка это оптимальный старт всему нашему дню. Гимнастика проводится в форме подвижной игры, комплекса музыкально-ритмических упражнений.
После дневного сна дети с удовольствием занимаются гимнастикой пробуждения - это один из важнейших кирпичиков в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно только при систематическом проведении.
Большое внимание уделяется дыхательной гимнастике. Это комплексы из простых весёлых упражнений. Основу этих комплексов составляют упражнения, компонентами которых являются: глубокое дыхание, искусственное затруднение дыхания, задержка дыхания, замедление дыхания, поверхностное дыхание.
Дело в том, что правильные упражнения для дыхания развивают дыхательную систему и укрепляют иммунную систему. А это значит, что детский организм будет активнее сопротивляться любому вирусу.
Давайте вместе растить здоровых детей!
